2月27日(土)にHKDサッカーアカデミー本校FISICAコースのトレーニングを行いました。

今回は《基礎的運動能力を高めること》を目的に行いました。
前回のトレーニングで取り組んだ四つ這いや這う動きだけでなく、ブリッジや側転を取り入れて動きの幅を広げました。平衡動作や移動動作など体のバランス感覚を養う動きを加えることで基礎的運動能力の向上を目指しました。

3月のトレーニングも頑張りましょう！

以下、HKDサッカーアカデミー本校フィシカコースのスケジュールです。
ご確認ください。

3/6・13・20・27 ロコ エスタディオ
Jugador 18:10〜19:25
Fisica発展 18:35〜19:20
Superior 19:35〜20:50
Fisica基礎 19:40〜20:

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体験参加は随時お受けいたします。