12月12日(土)にHKDサッカーアカデミー本校《フィシカコース》のトレーニングをロコエスタディオで行いました。
基礎・発展コースともに今回のテーマは【ステップワーク】でした。

ラダーやラインを用いて、細かいステップからダッシュ＆ストップ動作を行いました。
スムーズに重心移動することと動きの速さ・正確性を高めることを意識して取り組みました。

12月の場所と時間は以下の通りとなります。ご確認ください。

ロコエスタディオ(札幌市南区石山)

12/19・26
Jugador 18:10〜19:25
Fisica発展 18:35〜19:20
Superior 19:35〜20:50
Fisica基礎 19:40〜20:25

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体験参加は随時お受けいたします。
ご興味がある方はぜひお問い合わせください。