11月14日(土)、HKDサッカーアカデミー本校フィシカコースの活動をしました。

フィシカ基礎コース・発展コースともにコーディネーショントレーニングを中心に行いました。

自体重を自分自身の力で支えることを目的としたトレーニングでは、手押し車やハイハイ、ほふく前進などの動きを取り入れながら行いました。

アカデミー生は日常生活では体験することのない動きに苦戦しながらも、楽しく取り組んでいました。